4 consejos que te ayudarán a mejorar en pádel

4 consejos que te ayudarán a mejorar en pádel

¿Sientes que tu nivel en el juego se ha estancado? no te preocupes, es algo que tarde o temprano nos sucede a todos. Esta breve guía de 4 consejos que te ayudarán a mejorar en pádel te dará algunas pautas esenciales que te permitirán retomar la energía inicial y sin darte cuenta, comenzarás a remontar y a dominar todos los aspectos de este fantástico deporte.

Lo que al principio parece simple en el juego del pádel, con el tiempo se va complicando de forma tal, que es imprescindible obtener la orientación adecuada que permita salir de la fase de principiante. Pon en práctica los consejos que leerás a continuación y serás capaz de superar esa etapa inicial con la velocidad del rayo.

1. Motiva a tu pareja de juego

Todo el mundo sabe que dominar los aspectos físicos, técnicos y tácticos del pádel, es determinante a la hora de ganar los juegos; sin embargo, muy pocas personas tienen en cuenta el papel que juega una mente motivada para alcanzar un logro que se mantenga en el tiempo.

Una de las razones de que los factores emocionales y motivacionales sean los grandes olvidados, es que suelen ser algo más difíciles de controlar que los aspectos físicos o estratégicos.

El hecho de motivar a tu pareja cuando cometa errores (todos tenemos días malos), es un factor clave para alcanzar un buen juego. Hay pocas cosas que desalienten más, que recibir un mal gesto de tu compañero. Unas palabras de aliento en el momento adecuado, os ayudarán a recuperar la confianza como equipo y en el propio juego.

Recuerda que todo el mundo tiene un mal día, si mantienes tu mente en un estado positivo y eres capaz de dominar esa pequeña decepción temporal, esta se convertirá en tu mejor aliada.

2. Cuida la técnica del golpe

Cuando juegas en el fondo de la pista, lo más conveniente es que te ubiques un paso por detrás de la línea; si aun así, la pelota te cae por detrás, lo mejor que puedes hacer es un globo. Si en cambio, te encuentras con la pelota botando por delante, haz un contragolpe para obligar a tu rival a abandonar la red. Ten presente que el mejor momento para hacer un globo, lo encontrarás después de un rebote o cuando velocidad de la pelota sea mínima, así dispondrás de más tiempo para golpear con efectividad.

Otro factor importante a tener en cuenta para no fallar un golpe, es la posición de tu cuerpo al golpear la bola. Pon mucha atención en colocar correctamente los pies y en girar el cuerpo en el momento de golpear.

3. Apuesta por un juego vehemente, pero razonado y flexible

Antes de comenzar un partido, realiza un calentamiento intenso y estira convenientemente para evitar lesiones. Si lo haces de forma correcta, tendrás muchas más opciones de ganar los primeros juegos.

Si piensas que lo estás haciendo todo para jugar bien y ves que nada funciona, no te agobies: ¡cambia! Prueba otras alternativas. En el pádel nada es invariable, busca la forma de contrarrestar el juego de tus rivales. Es probando diferentes tácticas una y otra vez como lo conseguirás.

Cuando mayor sea la presión, que mayor sea la intensidad de tu juego, pero hazlo razonadamente, no exageres ni asumas riesgos que puedan costarte una lesión.

Juega siempre con vehemencia, muévete mucho por la pista, salta y acelera tu ritmo cardíaco. Esto te permitirá ganar los partidos fáciles y te pondrá en mejores condiciones físicas para ganar los difíciles. 

4. ¡Sorprende con tus saques!

¡No saques siempre al mismo sitio! Si lo haces, tanto si juegas habitualmente contra la misma pareja, como si tus futuros rivales te están observando, todos terminarán aprendiendo cómo restar tu saque.

Lo ideal es ir cambiando y probando diferentes saques hacia donde tu rival reste peor; observa si resta con mayor dificultad de derecha o de revés. Una vez lo tengas claro, saca la mayoría de las veces de ese lado, pero tampoco lo repitas con demasiada frecuencia o se terminará acostumbrando y le será más sencillo restar cada vez.

En definitiva, si sigues estos consejos para mejorar en el pádel, aumentará la calidad de tu juego. Mira tu juego de forma integral. Esto significa que, si quieres estar listo para afrontar con éxito tu próximo partido de pádel has de hacerlo física, táctica, estratégica, mental y psicológicamente.

¿Cuál es tu mayor virtud y cuál tu mayor defecto cuando juegas pádel? ¡Anímate a compartirlo en los comentarios!

By |2018-06-13T10:54:08+00:00mayo 15th, 2018|blog|0 Comments

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