El agarre en la actividad física
El agarre en la actividad física es una habilidad importante para la actividad física y para las tareas cotidianas. En BCN Entrenador Personal en Barcelona deseamos referirnos a éste importante aspecto. Un agarre fuerte puede [...]
Los tendones del cuerpo humano
Los tendones del cuerpo humano son muy importantes, se puede decir que nuestra motricidad y capacidad de desplazamiento se produce gracias a ellos. En BCN Entrenador Personal en Barcelona, queremos dedicar éste artículo a éste [...]
La actividad física como estrategia para prevenir adicciones
La actividad física como estrategia para prevenir adicciones es altamente recomendable. eso nadie lo pone en duda. Y es que ya hace mucho tiempo han sido demostradas las bondades del ejercicio y el deporte como [...]
La descarga deportiva
La descarga deportiva es un concepto fundamental en el mundo del deporte y el ejercicio físico. En BCN Entrenador Personal en Barcelona queremos mantenerte informado sobre éste tema. ¿Qué es la descarga deportiva? El concepto [...]
La importancia del descanso en la actividad física
La importancia del descanso en la actividad física es un tema casi desconocido por quienes se inician en la actividad física. En BCN Entrenador Personal en Barcelona queremos mantenerte informado sobre éste tema. La práctica [...]
Hacer ejercicio sin consumir azúcar añadida
Hacer ejercicio sin consumir azúcar añadida es la mejor alternativa para mantenerse en forma de manera saludable. En BCN Entrenador Deportivo en Barcelona nos parece importante introducir el tema y mantenerte informado al respecto. El [...]