Entrenamiento personal para oposiciones

Entrenamiento personal para oposiciones de bombero y policía

El entrenamiento personal para oposiciones es un tipo de entrenamiento impartido por profesionales totalmente cualificados en la práctica de diversos ejercicios físicos así como también en el desarrollo de todas las oposiciones. Para ser más específicos: Entre las diversas especialidades en las que te pueden apoyar esta clase de entrenadores tenemos a los entrenamientos para perder peso, ganar masa muscular y prepararte en las oposiciones a policía o bombero.

Son profesionales los cuales te brindarán atención totalmente personalizada adaptando los distintos entrenamientos para cualquiera que sea tu condición física y en función de la oposición en cuestión. Puedes elegir realizar tus sesiones de entrenamiento desde casa, así como en algún gimnasio o algún espacio que tengas disponible para ello.

Las oposiciones

Para nadie es un secreto que para poder llegar a formar parte de ciertos cuerpos de policía o de seguridad del estado es necesario que se lleven a cabo satisfactoriamente lo que se podrían considerar como pruebas de tipo físicas. Y entre esta clase de oposiciones podemos encontrar: la policía nacional, la policía municipal, tanto la guardia civil como la guardia urbana, los cuerpos de bomberos locales, entre otros…

Dependiendo de cuál sea la oposición por la cual se vaya a aplicar, existen ciertas pruebas específicas para las cuales estarás calificado con la ayuda del entrenador personal: Carreras de velocidad, carreras de resistencia, salto en banco, salto vertical, salto de longitud, natación, entre muchas otras para las cuales necesitarás de la mejor preparación.

Cabe mencionar que la preparación que te brindará un entrenador personal no se queda tan solo para las oposiciones ya mencionadas sino que también puedes personalizar tu entrenamiento para que te sea útil si tu deseo es del acceder al Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF).

Si tu objetivo es el de ejercer como socorrista, también necesitarás de la preparación de un entrenador personal para superar las pruebas de nado libre, nado con material auxiliar y nado con remolque de compañero que son necesarias para lograrlo.

Características de los entrenadores personales para oposiciones

Las características principales que definen a estos profesionales del mundo deportivo y las oposiciones son muy marcadas y fáciles de identificar:

  • Cada vez van aprendiendo técnicas útiles para estar siempre preparados para las necesidades de todos los clientes.
  • Están adaptados para brindar una atención totalmente exclusiva y personalizada para cada tipo de cliente.
  • Son expertos en todas las técnicas necesarias en cuanto a preparación física y deportiva.
  • Sirven como ejemplo para todas aquellas personas que no crean poder lograr su objetivo.
  • Motivan a todo aquel que lo necesite.
  • No necesitan venderte ningún tipo de herramientas o suplementos deportivos.
  • Con la experiencia que tienen pueden saber exactamente lo que buscan los clientes.
  • Se mantienen en contacto con profesionales en nutrición, terapias físicas, traumatología, etc…
  • La mayoría cuenta con credenciales en primeros auxilios o en actividades físicas.
  • Todas las sesiones de entrenamiento las preparan con anticipación.

Servicios que ofrecen los entrenadores personales para oposiciones

Para ayudarnos a aumentar los niveles de masa muscular, estos profesionales nos hacen desarrollar buenos hábitos alimenticios además de las actividades físicas que existen en función a ello. Para obtener resultados orientados más a la estética se combinan técnicas de resistencia muscular, velocidad, coordinación, equilibrio y de cardio.

Nos pondrán a realizar ejercicios que funcionan específicamente para eliminar los excesos de grasa que tengamos en el cuerpo; con el objetivo de mantener nuestro porcentaje de masa muscular y manteniendo un peso ideal

No tan solo nos van a ayudar a mantener un estado físico adecuado, sino que además nos aportarán entrenamientos específicos que harán que tengamos un mayor rendimiento en algún deporte que practiquemos como atletismo, fútbol, natación, etc… y tratando de reducir al máximo los riesgos de lesión al momento de llevarlos a cabo.

En cuanto al tema de la salud, los entrenadores personales para oposiciones también nos harán conseguir el mejor estado posible mediante unos hábitos alimenticios adecuados, corrigiendo malas posturas del cuerpo y con entrenamientos que nos aporten vitalidad.

Mediante estas técnicas que nos aportan vitalidad, también al mismo tiempo hacen que se retrase el proceso natural de envejecimiento al conseguir mayor resistencia física, controlando el estrés y previniendo ciertas enfermedades.

 

By |2017-06-01T07:48:05+00:00junio 1st, 2017|blog|0 Comments

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