TU ENTRENADOR PERSONAL EN BARCELONA

¿Quieres adelgazar y quemar grasa? ¿Ganar masa muscular, hipertrofiar o definir tus músculos? ¿Mejorar tu postura o tu salud? ¿Superar unas pruebas físicas? ¿Alcanzar tus objetivos deportivos?

¡Pues acabas de dar el primer paso para lograrlo!

Me llamo Fabien y soy entrenador personal titulado en Barcelona. Tengo diez años de experiencia en el mundo del deporte, el fitness y la salud, y ofrezco mis servicios de entrenamiento en Barcelona y alrededores a todas aquellas personas que quieren ponerse en forma de una manera segura, divertida… ¡y realmente efectiva!

¿Qué ofrezco?

Como Personal Trainer te propongo entrenos personalizados e individuales, totalmente adaptados a tu condición física, tu experiencia y tu edad. No importa si te sientes en baja forma, si acabas de salir de una lesión, si llevas años sin entrenar o si nunca antes te habías planteado hacer ejercicio: explícame qué quieres conseguir y juntos diseñaremos un plan de entrenamiento exclusivo para ti, a tu medida.

Y si lo de entrenar en solitario no acaba de convencerte y prefieres entrenar con tu pareja, con un amigo o con varios compañeros, también ofrezco entrenos en grupo. En ese caso mi misión será no sólo que entrenéis a fondo, sino que os divirtáis juntos.

¿Cuánto tiempo exige?

¿Dispones de poco tiempo? No te preocupes: uno de mis propósitos es que consigas tus objetivos sin que tengas que dedicarle más horas que las necesarias. Así que olvídate de esas largas sesiones y visitas al gimnasio: conmigo aprovecharás al máximo el tiempo que dediques al entrenamiento, desde el primer minuto hasta el último.

Y si tu trabajo o tus obligaciones no te dejan mucho rato libre para dedicarlo al ejercicio, ningún problema. Podemos entrenar en Barcelona cualquier día de la semana y a casi cualquier hora del día. Y tampoco te preocupes si te surge algún imprevisto: mis horarios son flexibles, y puedo adaptarlos con facilidad.

¿Cómo te gustaría entrenar?

Tú eliges: podemos entrenar al aire libre o entrenar en un gimnasio. Ofrezco también entrenamientos a domicilio, por lo que si por cualquier motivo prefieres no desplazarte y vives en el área de Barcelona, podrás entrenar en casa.

Las sesiones que ofrezco siguen principios propios del entrenamiento funcional y de disciplinas como crossfit, siempre adaptados a lo que tú necesites o prefieras. Podemos incidir en un ejercicio más dinámico o en el trabajo de fuerza, emplear pesas, herramientas como kettlebells, TRX o cintas elásticas, o simplemente utilizar el propio cuerpo.

Si lo deseas, puedes hacer un clic en los enlaces para saber más sobre mí  o descubrir con más detalle de qué modo puedo ayudarte a conseguir tus objetivos.

Y si prefieres que te informe personalmente sobre mis servicios o si te apetece realizar una clase gratuita de prueba, puedes contactar conmigo aquí: contacto entrenador personal en Barcelona. Estaré encantado de responderte tan pronto como me sea posible.

Te animo a que curiosees un poco por la página. En ella encontrarás fotos  y vídeos en los que explico distintos ejercicios que pueden practicarse en casa o al aire libre, así como varios artículos sobre actividad física, salud y nutrición. ¡Espero que te sean de ayuda!

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