Las ciencias del deporte
Las ciencias del deporte son una profesión multidisciplinar que se ocupa del estudio del deporte desde una perspectiva científica. Esta disciplina abarca una amplia gama de campos, incluyendo la fisiología, la biomecánica, la psicología, la [...]
La actividad física y las bajas temperaturas
La actividad física y las bajas temperaturas no es una combinación muy común. Sin embargo, siempre cabe la posibilidad de que en ciertos momentos del año, tengamos que ejercitarnos con temperaturas bajo cero. En BCN [...]
Prendas para la práctica deportiva
Las prendas para la práctica deportiva son aquellas que están diseñadas para brindar comodidad, soporte y transpirabilidad durante el ejercicio. Están hechas de materiales que permiten que la piel respire y que absorban la humedad, [...]
Los senos y la actividad física
Existen muchos mitos sobre los senos y la actividad física, sin embargo, son pocas las mujeres que se atreven a tocar el tema abiertamente. En BCN Entrenador Personal en Barcelona queremos disipar las falsas creencias [...]
Las secuelas del COVID-19
Las secuelas del COVID-19 en quienes realizan actividades físicas son difíciles de determinar. Sin embargo, es una afección real que influye en nuestro rendimiento y que ha reducido nuestras capacidades físicas. En BCN Entrenador Personal [...]
La sarcopenia
La sarcopenia es un enemigo silencioso que pone en riesgo nuestro desempeño y autonomía. En BCN Entrenador Personal en Barcelona queremos prevenirte sobre ésta amenaza. La sarcopenia es una condición que se caracteriza por la [...]
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